【小編帶你看現場(chǎng)】2016大學(xué)生體能測試全視角

一年一度的大學(xué)生體能測試開(kāi)始啦！你準備好了嗎？

有句諺語(yǔ)說(shuō)道：“有兩種東西喪失后我們才會(huì )發(fā)現它的價(jià)值，那便是青春和健康?！憋L(fēng)華正茂的大學(xué)學(xué)子不僅僅要享受青春，同樣也要關(guān)注身體健康，而健康多半又來(lái)源于運動(dòng)。大學(xué)生體能測試目的在于使大學(xué)生深刻認識到參加體育鍛煉的重要性，促使學(xué)生加強體育鍛煉，提高身體健康水平。

從10月15日開(kāi)始，我校2016年大學(xué)生體能測試工作全面開(kāi)始，今年的測試項目包括哪些？同學(xué)們的測試表現如何？測試現場(chǎng)又有哪些小插曲？請跟隨小編一起走進(jìn)我校2016年大學(xué)生體能測試現場(chǎng)。

體能測試三部曲

測前準備：由于本次測試涉及到的學(xué)生人數比較多，因此體育部前期對于測試設備和人員安排都做了充分的準備。體育部副主任徐廣華表示：“今年的體側，體育部從人力、設備、組織安排等方面給予了最大的保障。在設備儀器方面，將所有儀器都經(jīng)過(guò)事先檢查調試，確認無(wú)誤后予以使用，以確保測試成績(jì)的真實(shí)精準；在相關(guān)人員安排方面，由傅錦銳老師專(zhuān)人負責、體育部全體老師輪班上崗。為了提高工作效率，還招募了一批學(xué)生志愿者，在周六周日定為兩個(gè)體測時(shí)間段輪流值班?！?br />

測試過(guò)程：測試從10月15日起開(kāi)始，為期一個(gè)月，由校體育部組織實(shí)施，針對全校大三大四學(xué)生進(jìn)行為期五周的體能測試。和往年一樣，本次體測分室外和室內兩類(lèi)測試，其中室外測試包括立定跳遠、50米、1000米（男生）、800米（女生）以及引體向上（男生）、仰臥起坐（女生），室內測試包括對身高、體重、肺活量和坐位體前屈的測量。僅在10月15日當天，老師們就要完成對三十個(gè)班約900人的測試。15名值班老師以及大批學(xué)生志愿者不能休息，需要整整一天都守候在相應的測試地點(diǎn)，指導學(xué)生完成各種體測項目?？此坪?jiǎn)單的50米跑步測試，就需要9個(gè)老師和53名學(xué)生志愿者全程負責，這樣才能保證這一項測試的圓滿(mǎn)完成。要在短短一個(gè)多月時(shí)間里結束對大三大四兩個(gè)年級一萬(wàn)余人的測試工作，老師們的工作量十分龐大。

成績(jì)上傳：完成了一天的測試項目，老師們的工作還遠未結束。他們還要完成當天的成績(jì)上傳及錄入，成績(jì)上傳過(guò)程中，要確保網(wǎng)絡(luò )的通暢以及環(huán)境安靜，為此，四位體育組老師就要趁著(zhù)深夜的時(shí)候工作，有時(shí)錄入完當天的成績(jì)就已經(jīng)到了凌晨。

測試問(wèn)題面面觀(guān)

學(xué)生參加測試為了什么？徐廣華說(shuō)，“最大的問(wèn)題是學(xué)生不太理解體能測試的目的和意義，缺乏認真對待體測考試的態(tài)度，不重視鍛煉，甚至覺(jué)得這些無(wú)所謂?！庇浾呖吹讲賵?chǎng)上不乏穿著(zhù)緊身牛仔褲、皮鞋來(lái)參加測試的學(xué)生。除此之外，還有的學(xué)生在跑步過(guò)程中作弊，從跑到中間的足球場(chǎng)穿過(guò)去。為了避免這種現象，今年測試組的老師們特意在跑道的轉彎處設置了護欄。

學(xué)生身體素質(zhì)到了該提高的時(shí)候。由于缺乏鍛煉，近年來(lái)學(xué)生體質(zhì)檢測的成績(jì)一直在下滑?！斑@都是由于學(xué)生平時(shí)沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、玩手機，不參加戶(hù)外活動(dòng)造成的，它們把體育活動(dòng)僅僅當做是取得學(xué)分的任務(wù)?！斌w育部老師們建議全校學(xué)生，“一是要堅持長(cháng)跑，提前一個(gè)月進(jìn)行長(cháng)跑練習，長(cháng)跑會(huì )提高人各方面的素質(zhì)，比如增強腿部力量，提高肺活量，進(jìn)而也能提高立定跳遠和50米的成績(jì)，可謂是一舉多得；二就是要多進(jìn)行力量練習，其中尤為突出的問(wèn)題就是男生的引體向上項目?！?/p>

測試現場(chǎng)分鏡頭

分鏡頭1：在測試場(chǎng)地門(mén)口，大三年級某班長(cháng)正在給同學(xué)們分發(fā)測試肺活量的吹嘴。提到體能測試活動(dòng)，他說(shuō)，“大三年級的同學(xué)普遍比較重視這次體能測試，提前幾天就在操場(chǎng)進(jìn)行練習，當天早上一大清早就換好運動(dòng)裝，排隊來(lái)到測試地點(diǎn)，以便能夠取得好成績(jì)?！?br />

分鏡頭2：順著(zhù)跑道的方向，一部分女生正在進(jìn)行仰臥起坐的測試，只見(jiàn)她們雙腿并攏，雙臂曲于腦后，上體前屈成坐姿。協(xié)助計數的同學(xué)接受采訪(fǎng)時(shí)也說(shuō)道：“今年的體質(zhì)檢測不論從設備還是動(dòng)作的規范性方面，都讓我感受到學(xué)校越來(lái)越關(guān)注大學(xué)生體質(zhì)檢測，同學(xué)們也都積極配合?！笨梢?jiàn)學(xué)校的付出漸漸得到回應，體質(zhì)監測也真的開(kāi)始慢慢深入同學(xué)們的內心了。

分鏡頭3：一眼望去，操場(chǎng)南端有正在測試引體向上的男生，令記者眼前一亮的是來(lái)自輕工學(xué)院大四的游順同學(xué)。只見(jiàn)他微笑著(zhù)自信滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)：“高中時(shí)我參加過(guò)田徑隊，大學(xué)加入了輪滑社，現在每周也都會(huì )去健身?！彼J為身體是革命的本錢(qián)，不論從哪個(gè)角度來(lái)看，運動(dòng)都是大學(xué)生在校園生活中必不可少的一部分。

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的制定和體質(zhì)測試的實(shí)施就是為了促進(jìn)大學(xué)生加強鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，培養德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，希望全校同學(xué)養成堅持鍛煉身體的良好習慣，做祖國建設的合格人才。

（核稿：崔楠 編輯：雷超）