輕工學(xué)院舉辦“輕風(fēng)起，揚帆正當時(shí)”2024屆考研助力活動(dòng)

為進(jìn)一步幫助考研學(xué)生堅定備考信心，助力學(xué)生做好考研沖刺階段的心理調適，12月7日，輕工科學(xué)與工程學(xué)院（柔性電子學(xué)院）在3號教學(xué)樓101報告廳舉辦“輕風(fēng)起，揚帆正當時(shí)”考研助力活動(dòng)。輕工學(xué)院院長(cháng)呂斌、院黨委副書(shū)記張乾隆、副院長(cháng)張輝，大學(xué)生心理健康教育中心董陽(yáng)，輔導員王琳穎、馬向東和2024屆全體考研學(xué)生參加會(huì )議，會(huì )議由張乾隆主持。

呂斌對同學(xué)們的辛勤與努力給予了充分肯定，同時(shí)也提出了三點(diǎn)希望：一是希望大家保持良好的心態(tài)，科學(xué)備考，勞逸結合，用最好的心態(tài)和最好的身體走上考場(chǎng)。二是希望大家樹(shù)立必勝信念，堅持不懈的準備已經(jīng)為考研成功提供了保障，最后十五天要絕不放棄，一戰到底。三是希望大家能夠互相鼓勵、迎難而上，攜手走進(jìn)考場(chǎng)，集體上岸，共同走上人生求學(xué)新的舞臺。

隨后，呂斌、張輝共同為學(xué)生送上包含寓意“巧克難題”的巧克力、象征“心想事成”的橙子、印制了“金榜題名”的襪子、定制姓名和祝福語(yǔ)的可樂(lè )、寓意“一舉奪魁”的鑰匙扣、考研文具六件套等物品的“暖心加油包”。

會(huì )后，董陽(yáng)為2024屆考研學(xué)生開(kāi)展“我準備好了”考前積極心理調適輔導。首先通過(guò)“烏龜與烏鴉”的熱場(chǎng)游戲，活躍了現場(chǎng)氣氛。隨后，分別介紹了積極暗示、想象脫敏、正念冥想、自我暗示等方法，帶領(lǐng)同學(xué)們沉浸式體驗，幫助2024屆考研學(xué)生戰勝考前焦慮，以更好的狀態(tài)迎接考試。

此前，為助力考研學(xué)生沖刺期復習，11月以來(lái)，輕工學(xué)院在前期調研學(xué)生實(shí)際需求的基礎上，開(kāi)展了線(xiàn)上線(xiàn)下結合的考研政治、英語(yǔ)、數學(xué)等沖刺輔導10次，幫助學(xué)生梳理知識要點(diǎn)，明確沖刺期復習方向。

輕工學(xué)院將持續關(guān)注學(xué)生備考情況和實(shí)際需求，堅持全過(guò)程指導不停歇、服務(wù)關(guān)心不斷線(xiàn)，全力為2024屆考研學(xué)子的成功“上岸”護航。

（核稿：張乾隆 編輯：劉倩）