疫情防控期間學(xué)生應該怎么做？教育部這樣說(shuō)

學(xué)生疫情防控期間在校

學(xué)習生活健康指南

　　為落實(shí)國家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案，支持學(xué)校封閉式管理、常態(tài)化防控和應急性處置，引導學(xué)生安全學(xué)習、健康生活，健康教育專(zhuān)家為學(xué)生疫情防控期間在校學(xué)習生活提出以下建議。

 

　　一、疫情防控千萬(wàn)條，保持距離第一條

　　保持安全社交距離。在校內，進(jìn)入教室、自習室、圖書(shū)館、室內運動(dòng)場(chǎng)館等公共場(chǎng)所，與他人保持安全社交距離。在校外，避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。

　　二、學(xué)校大門(mén)是關(guān)口，出入規定要遵守

　　遵守校門(mén)管理規定，寄宿學(xué)生盡量減少出校，遵守離校、返校規定。走讀學(xué)生往返家校保持兩點(diǎn)一線(xiàn)，在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。實(shí)習學(xué)生遵守所在單位的疫情防控規定。

　　三、口罩洗手常通風(fēng)，校內校外不放松

　　堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。校內校外不聚集、不扎堆，注意個(gè)人衛生，做好個(gè)人防護。外出返校后及時(shí)洗手、更換口罩后方可正?；顒?dòng)。

　　四、健康監測很重要，有病沒(méi)病早知道

　　遵守學(xué)校防疫規定，自覺(jué)接受健康監測，配合核酸檢測、測量體溫，主動(dòng)及時(shí)報告身心健康狀況。配合做好流行病學(xué)調查，必要時(shí)按照規定接受集中隔離醫學(xué)觀(guān)察或就醫。

　　五、錯峰錯時(shí)錯區域，食堂就餐有秩序

　　錯峰、錯時(shí)、錯區域就餐，餐前、取餐、餐后戴口罩，就餐排隊保持安全距離，不在餐廳久留。

　　六、宿舍通風(fēng)不串門(mén)，收發(fā)快遞要留神

　　嚴禁外來(lái)人員進(jìn)入宿舍，不在宿舍區聚集、串門(mén)。保持宿舍通風(fēng)換氣、衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。減少收發(fā)快遞，接收快遞時(shí)注意手部衛生和外包裝消毒。

　　七、防病知識不可少，免疫屏障有疫苗

　　通過(guò)官方渠道了解疫情，接受健康教育，增強傳染病防控意識，掌握傳染病防控知識，提高傳染病防控技能，提升自我健康素養。符合接種條件，主動(dòng)接種新冠病毒疫苗。

　　八、每天鍛煉一小時(shí)，健康生活好方式

　　堅持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規律作息、均衡營(yíng)養、健康心態(tài)。

　　九、封控、管控、防范區，嚴守規定為應急

　　學(xué)校一旦進(jìn)入疫情防控應急狀態(tài)，嚴格遵守當地封控、管控或防范管理的各項規定。按要求配合落實(shí)管控措施，配合做好消毒等工作。

　　十、線(xiàn)上學(xué)習講質(zhì)量，線(xiàn)下學(xué)習保安全

　　按照學(xué)校要求完成學(xué)習任務(wù)，線(xiàn)上線(xiàn)下學(xué)習相結合，學(xué)業(yè)健康兩不誤。學(xué)習紅色經(jīng)典、抗疫先進(jìn)人物和典型事跡，提升思想境界，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心。

學(xué)生疫情防控期間居家防護

學(xué)習生活健康指南

　　為落實(shí)國家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案，支持學(xué)校封閉式管理、常態(tài)化防控和應急性處置，引導學(xué)生安全學(xué)習、健康生活，健康教育專(zhuān)家為學(xué)生疫情防控期間居家防護學(xué)習生活提出以下建議。

　　一、居家防護如在校，防疫規定要遵照

　　遵守居住地疫情防控規定，自覺(jué)接受健康監測，配合核酸檢測、測量體溫。及時(shí)主動(dòng)報告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調查，必要時(shí)按照規定接受集中隔離醫學(xué)觀(guān)察或就醫。

　　二、疫情期間不串門(mén)，減少接觸其他人

　　盡量減少出門(mén)、串門(mén)、探親訪(fǎng)友、聚餐聚會(huì )。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。外出回家后清潔手部，更換衣物并單獨存放。

　　三、洗手通風(fēng)戴口罩，分餐公筷都做到

　　與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。堅持分餐制，用公筷。注意個(gè)人衛生，保持室內衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。

　　四、居家自學(xué)上網(wǎng)課，大好時(shí)光莫錯過(guò)

　　認真遵守學(xué)校規定，疫情期間停課不停學(xué)，加強自我學(xué)習管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。保持與學(xué)校班主任、輔導員和同學(xué)的溝通聯(lián)系，耐心等待返校復課通知。

　　五、居家生活?lèi)?ài)勞動(dòng)，家人共處暖融融

　　增進(jìn)家人溝通交流，主動(dòng)承擔力所能及的日常家務(wù)勞動(dòng)，提高生活自理能力和勞動(dòng)技能，減輕家長(cháng)負擔。獨自在家時(shí)，加強自我保護，熟記、學(xué)會(huì )撥打各類(lèi)急救求助電話(huà)，遇到危險能夠求助。規范用火、用氣、用電。

　　六、規律作息勤鍛煉，線(xiàn)上學(xué)習要護眼

　　堅持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規律作息、均衡營(yíng)養、健康心態(tài)。線(xiàn)上學(xué)習盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏時(shí)間，合理上網(wǎng)不沉迷。

　　七、人群密集有風(fēng)險，保持距離才安全

　　保持安全社交距離，進(jìn)入商場(chǎng)、超市、理發(fā)店等公共場(chǎng)所時(shí)，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，盡量避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。

　　八、社區封控不得已，理解支持守規矩

　　所在社區進(jìn)入疫情防控應急狀態(tài)，應嚴格遵守當地封控、管控或防范管理的各項規定。在規定范圍內活動(dòng)，盡量不與他人接觸。減少收發(fā)快遞，接收快遞時(shí)注意手部衛生和外包裝消毒。

　　九、抗疫是個(gè)大課堂，引領(lǐng)社會(huì )新風(fēng)尚

　　加強健康理念、知識和技能學(xué)習，遵紀守法，崇尚科學(xué)，通過(guò)官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學(xué)習紅色經(jīng)典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心，樹(shù)立學(xué)生良好形象，引領(lǐng)社會(huì )健康風(fēng)尚。

學(xué)生疫情防控期間集中隔離醫學(xué)觀(guān)察

學(xué)習生活健康指南

　　為落實(shí)國家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案，支持學(xué)校封閉式管理、常態(tài)化防控和應急性處置，引導學(xué)生安全學(xué)習、健康生活，健康教育專(zhuān)家為學(xué)生疫情防控期間集中隔離醫學(xué)觀(guān)察學(xué)習生活提出以下建議。

　　一、醫學(xué)隔離為觀(guān)察，切斷傳播要靠它

　　正確認識集中隔離醫學(xué)觀(guān)察是切斷傳染病傳播途徑的有效措施之一，有利于保護學(xué)生健康和校園安全。

　　二、觀(guān)察期間守規定，用心體驗常感謝

　　遵守集中隔離醫學(xué)觀(guān)察各項規定以及對未成年人及其監護人防護要求，減少與工作人員面對面交流，真誠感謝工作人員的辛勤付出和人文關(guān)懷。

　　三、核酸體溫按時(shí)檢，必要時(shí)候去醫院

　　自覺(jué)接受集中隔離醫學(xué)觀(guān)察健康監測，配合核酸檢測、測量體溫，主動(dòng)報告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調查和消毒工作，必要時(shí)按照規定就醫。

　　四、通風(fēng)洗手戴口罩，個(gè)人防護很重要

　　堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。保持室內衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。注意人身安全，預防意外傷害。

　　五、每天生活有規律，增強機體免疫力

　　保持健康生活方式。堅持室內科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，保持規律作息、均衡營(yíng)養、健康心態(tài)。

　　六、防疫停課不停學(xué)，學(xué)業(yè)健康要兼得

　　加強自我學(xué)習管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。保持與學(xué)校班主任、輔導員和同學(xué)的溝通聯(lián)系，耐心等待解除集中隔離醫學(xué)觀(guān)察通知，服從有關(guān)健康觀(guān)察安排。

　　七、遇到心情不太好，及時(shí)請人來(lái)輔導

　　加強自我心理調適，當心情不舒暢特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時(shí)，及時(shí)主動(dòng)向家人、朋友、老師或醫學(xué)專(zhuān)業(yè)人員反映，接受心理輔導幫助。

　　八、相信科學(xué)不傳謠，抗疫必勝士氣高

　　加強健康理念、知識和技能學(xué)習，遵紀守法，崇尚科學(xué)，通過(guò)官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學(xué)習紅色經(jīng)典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心，引領(lǐng)社會(huì )健康風(fēng)尚。

學(xué)生疫情防控期間住院就醫

學(xué)習生活健康指南

　　為落實(shí)國家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案，支持學(xué)校封閉式管理、常態(tài)化防控和應急性處置，引導學(xué)生安全學(xué)習、健康生活，健康教育專(zhuān)家為學(xué)生疫情防控期間住院就醫學(xué)習生活提出以下建議。

　　一、新冠病毒不可怕，及時(shí)治療有辦法

　　正確認識住院就醫是治療新冠病毒肺炎的重要舉措，是疾病得到治愈和恢復健康的有效辦法。遵守醫院管理規定，僅在醫院指定區域內活動(dòng)。

　　二、傳播多經(jīng)呼吸道，個(gè)人衛生很重要

　　新冠病毒多經(jīng)呼吸道傳播，盡量減少與他人接觸，與他人接觸時(shí)必須規范佩戴口罩。講究個(gè)人衛生，餐具、毛巾等生活用品單獨使用，保持居住隔離病房的清潔衛生。

　　三、自覺(jué)配合做檢查，主動(dòng)報告新?tīng)顩r

　　積極配合醫院開(kāi)展健康監測，及時(shí)主動(dòng)報告健康狀況，配合做好流行病學(xué)調查和診療護理。

　　四、遇到心情不太好，及時(shí)請人來(lái)輔導

　　加強自我心理調適，保持積極樂(lè )觀(guān)心態(tài)。當心情不好特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時(shí)，及時(shí)主動(dòng)向家人、朋友、老師或醫學(xué)專(zhuān)業(yè)人員反映，接受心理輔導幫助。

　　五、鍛煉睡眠多飲水，配合治療效果好

　　根據自身狀況，在醫務(wù)人員的指導下堅持適宜的鍛煉。配合醫院治療，保證充足睡眠，勞逸結合，減少久坐。保持合理作息、均衡營(yíng)養、充足飲水。

　　六、學(xué)業(yè)健康兩不誤，抗疫筑牢成長(cháng)路

　　根據病情量力而行參加線(xiàn)上學(xué)習。學(xué)習紅色經(jīng)典、抗疫先進(jìn)人物和典型事跡，提升思想境界，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心。

　　七、決心信心加耐心，共克時(shí)艱靠同心

　　耐心等待出院通知，出院后嚴格遵守出院指導，在有關(guān)部門(mén)、醫院、學(xué)校和家庭共同努力下做好出院后的康復、健康觀(guān)察，做好返校復學(xué)準備。

（來(lái)源：教育部 編輯：郭姍姍）